网课之后如何帮助孩子“戒网”？

        日前，记者随机对62位家长进行《小学生电子产品使用依赖调查》。结果显示，在因疫情居家学习前，64.52%的同学平均每天上网时间在1小时以下，主要目的是为了学习、查资料、看视频；而在居家学习期间，同学们平均每天上网时间在1~5小时的占比69.36%，每天上网时间在5小时以上的同学占比24.19%。有些孩子，已经出现手机“依赖症”。

　　调查显示，27.42%的家长会在孩子返校后“没收”电子产品，69.35%的家长会要求孩子在家长的管理下使用电子产品。有43.55%的家长允许孩子周天使用手机，38.71%的家长允许孩子每天使用电子产品1小时以下。

　　但是，简单地“没收”电子产品或控制使用时长就能解决问题吗？广州白云心理医院心理科主任、首席临床心理师、广州市共青团特邀心理咨询专家郁辉辉认为，当孩子开始出现依赖手机的行为时，背后都隐藏着一些内在的压力或困难，例如适应问题、人际关系问题、家庭关系问题等。实际上，家长们很难觉察这些原因，更多的家长只是会被孩子依赖手机的行为所吸引，如果不当处理可能导致孩子成长路上的重大“事故”。